Aliviando as dores nas articulações

Ferramentas aprimoradas para dedos e pulsos, assim como eletrodomésticos recém-desenvolvidos, reduzem a pressão sobre os dedos e as mãos. Fazendo suas tarefas diárias sem danificar suas articulações e restringir o uso de suas mãos:

  1. A imobilização dos dedos estabiliza as articulações restringindo o raio de movimento. Ao mesmo tempo, mantêm as articulações calmas. Ao contrário dos trilhos convencionais, os modelos mais novos são mais confortáveis ​​e bonitos.
  2. Punhos de pulso suportam as articulações do pulso e do polegar. Você pode fazer punhos mais leves e mais flexíveis a partir de um elástico colorido, que você pode colorir de acordo com o seu guarda-roupa.
  3. Da mesma forma, há vários utensílios domésticos que protegem suas articulações, minimizando os movimentos de enroscar, girar e segurar.

Essas ferramentas facilitam sua vida cotidiana:

  1. Uma nova tala de anel de prata limita a amplitude de movimento das articulações dos dedos. Esta tala não é tão volumosa e pesada como uma tala tradicional, portanto você pode usar várias ao mesmo tempo em uma mão.
  2. Um descascador de legumes com pega de borracha extra-espessa melhora o agarramento.
  3. Um abridor de vidro especialmente projetado requer menos energia ao aparafusar com um leve movimento de torção.
  4. Use um ilhós de arame fino para puxar o botão pela casa de botão.
  5. Uma faca especial para cortar legumes com a ajuda de um leve movimento de balanço em vez de uma pressão poderosa.

Diretrizes para nutrição em artrite

Existem 7 abordagens básicas de dieta . Todos eles agem contra os focos inflamatórios no corpo, responsáveis ​​por uma artrite:

Preste atenção a um peso saudável . A obesidade é considerada um co-gatilho para a inflamação no corpo.

Coma as porções mais generosas de vegetais e frutas. Dieta Herbal contém ingredientes que combatem a inflamação em seu corpo.

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