Fatores de risco da impotência sexual

Tenha cuidado se você tiver algum dos seguintes fatores:

Condições médicas, especialmente diabetes e problemas cardíacos

Se você é um fumante ativo

Você tem problemas com excesso de peso

Você passou por certos tratamentos médicos, como cirurgia de próstata e radiação devido ao câncer

Você sofreu ferimentos, especialmente se eles danificarem os nervos que controlam a ereção

Você está tomando medicamentos, incluindo antidepressivos, anti-histamínicos e medicamentos para pressão alta, dor e câncer de próstata

Se você sofreu de estresse, ansiedade ou depressão

Uso de drogas e álcool

Longo prazo, andar de bicicleta, o que pode danificar os nervos e afetar o fluxo de sangue no pênis, o que pode levar a ED.

Aspectos fisiológicos da impotência nos homens

Causas de impotência do tipo fisiológico são problemas vasculares, i.e. problemas com os vasos sanguíneos. Para um homem ser capaz de alcançar e manter uma ereção, é necessário um aumento do fluxo sanguíneo para o pênis. As artérias abafadas podem dificultar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que pode levar a problemas na obtenção de ereções.

Pressão alta, tabagismo, diabetes e colesterol alto são as causas mais comuns de impotência.

Além disso, distúrbios hormonais, problemas da glândula tireóide também podem contribuir para o surgimento do problema.

Muitos homens que consomem esteróides enfrentam esse problema, pois ocorre o equilíbrio hormonal natural necessário para o funcionamento sexual normal.

Aspectos psicológicos

Um dos fatores mais comuns de impotência psicológica são certas expectativas que um homem tem em relação ao seu próprio desempenho sexual. Uma vez confrontado com este problema, através de um certo modo irracional de pensar entra em si um estado de depressão, sentimentos de inadequação e dúvida na própria masculinidade, o que leva a uma maior manutenção e aprofundamento desse problema.

A impotência como um problema sexual perturba grandemente a imagem de um homem sobre si mesmo que o torna vulnerável a futuros fracassos no funcionamento sexual. Uma vez que a ansiedade se desenvolve, há uma tendência a antecipar futuros fracassos que levam a um aumento do medo inicial e a repetidos fracassos na obtenção de uma ereção.

Continue Reading

A disfunção erétil pode ser baseada em várias causas

A disfunção erétil pode ser baseada em várias causas. Um destes é razões psicológicas. Os homens que estão nervosos antes da relação sexual, experimentam sua primeira vez ou são expostos a muitas situações de estresse na vida cotidiana , podem ser capazes de suportar o estresse da vida cotidiana em casa e, assim, são prejudicados em sua potência. Essa forma de disfunção erétil é temporária e desaparece assim que o estresse é superado. Mais frequentemente, a disfunção erétil é causada por distúrbios orgânicos. Uma ereção ocorre quando o corpo do homem produz o mensageiro cGMP quando é despertado. Como resultado, os vasos sangüíneos do corpo cavernoso se expandem e permitem que mais sangue flua: Isso faz com que o pênis fique rígido e duro. O mensageiro cGMP age até ser clivado pela enzima PDE-5. Isso garante que a influência do cGMP enfraqueça e o membro relaxe. A enzima é secretada pelo corpo depois de um tempo, como uma ereção permanente seria prejudicial para o tecido erétil. Na disfunção erétil, no entanto, a PDE-5 é liberada muito cedo, fazendo com que a ereção do pênis diminua muito rapidamente ou não se materialize.

Sintomas, reclamações e sinais

A disfunção erétil é caracterizada pela incapacidade de conseguir uma ereção suficiente para o ato sexual. Pode ser uma ereção muito curta, muito fraca ou inexistente, que restringe severamente ou torna a vida sexual impossível em todos os casos. Por outro lado, disfunções eréteis ocasionais, que ocorrem como resultado do estilo de vida de medicamentos tomados diariamente, não podem ser descritas como disfunção erétil. Para a presença da doença é bastante crucial que uma ereção completa não é mais ou apenas muito limitada para alcançar. Além disso, os sintomas associados diferem dependendo do que é impotência subjacente. Causas psíquicas entram em consideração, que então também se manifestam em sintomas psíquicos de acompanhamento. Muitas vezes, humor depressivo e problemas de percepção física desempenham um papel aqui. Causas orgânicas também são concebíveis. Portanto, também é importante esclarecer a saúde vascular quando ocorre a disfunção erétil, já que problemas de ereção também podem estar associados a outros problemas vasculares. As pessoas afetadas na maioria dos casos também sofrem mentalmente de sua imperfeição percebida. Quanto mais jovem a pessoa afetada, maior a probabilidade de suspeitar de uma doença subjacente, o que pode levar a mais sintomas. Sinais de impotência erétil nem sempre são claros, pois períodos transitórios de falta de função erétil podem ser normais dependendo do indivíduo. Apenas a partir de um período de tempo mais longo – o que não está claramente definido – o distúrbio de potência tem um valor de doença.

Continue Reading

Medicamentos que afetam a ereção

Medicamentos que afetam a ereção incluem todas as substâncias com efeito depressivo no córtex cerebral. Isto é principalmente álcool e drogas narcóticas, que, além de afetar o cérebro, causam uma depleção geral do corpo, que de nenhuma maneira contribui para a função erétil em particular ou a função reprodutiva em geral. Em tais casos, para restaurar uma ereção normal, não apenas a completa abolição da droga é necessária, mas também um período de re-valvescência adequadamente conduzido.

Além disso, existem alguns medicamentos de acordo com a classificação farmacológica dos mais diversos grupos que têm a capacidade de bloquear as terminações nervosas periféricas responsáveis ​​pela ocorrência de uma ereção. Quem sabe, por exemplo, que os anti-histamínicos, cujo representante mais famoso é a difenidramina, por esse motivo não devem ser tomados por mais de 10 dias? Se a questão de uma ereção normal não é indiferente a você, então quando você está prescrevendo qualquer droga, pergunte ao médico se ela causa tais violações.

As causas neurológicas da disfunção erétil podem ser atribuídas a doenças como epilepsia, doença de Parkinson, esclerose múltipla, lesões do cérebro e da medula espinhal, pelve e períneo e várias operações nessas áreas. Como regra geral, outras manifestações da doença são tão graves e graves que os problemas de ereção vão ainda mais longe do que em segundo plano. No entanto, um prejuízo acentuado da função erétil após a cirurgia ou lesão, muitas vezes se torna um problema sério. Infelizmente, mesmo aqui as possibilidades da medicina moderna deixam muito a desejar, e é raro quando tais pacientes podem ser ajudados de maneira diferente do que implantando um pênis protético.

Esses distúrbios podem se desenvolver em doenças como endarterite, aterosclerose da aorta e grandes artérias, aneurisma da aorta, varizes, como resultado de várias lesões na região pélvica e no períneo. Infelizmente, as causas das violações do mecanismo vascular da ereção hoje não são tão bem estudadas que, em cada caso, foi possível identificar com segurança a causa raiz que causou a violação da função erétil.

Especialmente é necessário se debruçar sobre os problemas de ereção com hipertensão e diabetes mellitus. A disfunção erétil com eles pode estar associada a diferentes grupos de causas – neurológicas, vasculares, locais e medicamentosas. E isso faz com que o tratamento dos problemas eréteis com essas doenças seja extremamente difícil.

Continue Reading

A abstinência a longo prazo traz não apenas consequências físicas para os homens

A abstinência a longo prazo traz não apenas consequências físicas para os homens, mas também psicológicas. A falta de uma vida sexual regular leva a agressividade, apatia e até depressão. Muitos homens deixam de sentir autoconfiança e sua autoestima cai drasticamente. Portanto, é importante não apenas a presença de relações sexuais regulares, mas também um parceiro constante.

O fato bem conhecido de que os homens que fazem sexo é uma espécie de estímulo à auto-estima. A ausência ou o sexo irregular, em primeiro lugar, leva a uma diminuição da auto-estima nos homens e, como resultado, a insegurança. Com a abstinência prolongada do contato sexual, um homem pode desenvolver um estado depressivo.

A manifestação dessa disfunção erétil é marcadamente diferente da orgânica. Ela não tem um começo gradual, mas súbito . No entanto, aparece periodicamente, mas não progride. Ereções noturnas ou matinais estão presentes, e durante a relação sexual, a ereção é preservada. Em caso de manifestações mistas, fatores orgânicos e psicológicos podem estar presentes. Por muito tempo acreditou-se que a causa principal da disfunção erétil são problemas psicológicos. Os homens culpam seus fracassos por estresse, depressão, confusões e diferenças na vida familiar. Entretanto, estudos recentes nessa área demonstraram que a disfunção psicogênica ocorre apenas em 20% dos casos.

Para prevenir o surgimento e o desenvolvimento da disfunção erétil, primeiro você deve levar um estilo de vida saudável . Você precisa comer direito e, se possível, praticar esportes . Também é melhor não fumar e minimizar o consumo de álcool. E é melhor descartar. Naturalmente, em nenhum caso, não pode usar drogas . Quanto à medicação, você deve seguir rigorosamente a prescrição e dosagem prescrita pelo médico . Isto é especialmente verdadeiro para drogas psicotrópicas e drogas que afetam os sistemas nervoso e hormonal.

Além disso, ao prevenir a disfunção erétil, você pode usar um eretor de vácuo . As técnicas populares recomendam comer mais gengibre, nozes e mel. Decocações de ervas vão ajudar a tonificar todo o corpo.

Assim, hoje quase todos os casos de disfunção erétil são tratáveis. Existem muitos métodos e um médico experiente é capaz de escolher um tratamento personalizado para você. Também é necessário lembrar que esta doença pode servir como um sintoma de outra doença mais grave . O principal é não atrasar, e logo os primeiros sintomas passam por um diagnóstico em um centro especializado. Sua saúde está em suas mãos. Para mais informações, acesse Max Power.

Continue Reading

O colágeno é a proteína mais comum

O colágeno é a proteína mais comum: perfaz quase 30% da proteína total no corpo e aproximadamente 70% é encontrada apenas na pele. A força do cabelo, ossos, flexibilidade e condição dos tecidos conectivos dependem da sua quantidade. E, literalmente, tudo afeta a concentração: estresse, estado intestinal, exposição ao sol, poluentes atmosféricos, bem como dieta. Isso é o que você precisa saber sobre o colágeno para sempre parecer incrível.

O que é colágeno e sua importância para a pele
O tecido principal de suporte e proteção do corpo humano é conectivo. É metade da massa do corpo e determina as características físicas de todas as estruturas e órgãos – pele, ossos e articulações, ligamentos, etc. Mas a substância intercelular pertence ao tecido conjuntivo real. É a base (matriz), preenchendo todo o espaço entre os órgãos e as células. A matriz garante a preservação não só das formas de todas as estruturas e células, mas também a conexão funcional entre elas, assim como o metabolismo da água e do mineral. O que é colágeno do tecido conjuntivo? Estes são fios de proteína, que são um dos principais componentes da matriz, que também inclui elastina, glicoproteínas estruturais e proteoglicanos. Acesse seu tratamento em Renova 31 Onde comprar.

O tecido principal de suporte e proteção do corpo humano é conectivo. É metade do peso corporal e determina as características físicas de todas as estruturas e órgãos – pele, ossos e articulações, ligamentos, etc. Mas a substância intercelular pertence a tecido realmente de conexão. É a base (matriz), preenchendo todo o espaço entre os órgãos e as células. A matriz garante a preservação não só das formas de todas as estruturas e células, mas também a conexão funcional entre elas, assim como o metabolismo da água e do mineral. O que é colágeno do tecido conjuntivo? Estes são os fios de proteína, que são um dos principais componentes da matriz.
O colágeno pertence à categoria das proteínas, sem as quais a formação, desenvolvimento e crescimento do organismo não podem ser realizados. Por este nome entende-se uma proteína estrutural que é responsável por assegurar que as células estejam ligadas umas às outras. Colágeno para articulações desempenha um papel importante, porque depende da força dos tecidos. Os tecidos ósseos, cartilaginosos e ligamentares contêm diferentes tipos dominantes de colágeno. Sua deficiência afeta o estado da saúde humana. Se não for suficiente, os problemas começam no funcionamento dos ossos, ligamentos, articulações, porque seus tecidos são destruídos.

Continue Reading

Maca pode aumentar a libido em qualquer pessoa

Há evidências de que a maca pode aumentar a libido em qualquer pessoa, independentemente do perfil demográfico, idade ou sexo da pessoa. Três estudos observaram que o aumento da libido ocorreu após a suplementação de maca. A libido aumentada pode vir de equilíbrio hormonal, melhor humor ou melhor nutrição geral nos pacientes.
A dificuldade em medir a libido é que pode haver fatores psicológicos que afetam o impulso sexual de alguém. Poderia haver razões imensuráveis ​​e intangíveis para o aumento dos hormônios que aumentam a libido de alguém. Estudos feitos até 2010 foram inconclusivos no que diz respeito a medir o aumento dos hormônios sexuais em homens e mulheres quando se trata de suplementos de maca.
A baixa testosterona pode causar falta de libido nos homens, e o mesmo vale para um desequilíbrio de estrogênio nas mulheres. Mais uma vez, a maca pode ajudar a equilibrar os hormônios. No entanto, o impulso nutricional também pode aumentar o desejo sexual de uma pessoa à medida que a saúde geral se torna melhor.

Maca pode produzir muita testosterona em seu corpo. Quando isso acontece, a voz pode se aprofundar, mais cabelo pode crescer em seu rosto e a resistência à insulina pode ocorrer. Para as mulheres, níveis mais altos de testosterona podem exacerbar o câncer uterino ou o câncer de mama.
Se notar algum destes sintomas, pare de tomar maca e fale com o seu médico. Você só precisa fazer mudanças na dieta ou pode haver outro problema subjacente.

ESTIMULANTE
Raiz de Maca atua como um estimulante em seu corpo, que é semelhante aos efeitos da cafeína. Maca pode torná-lo mais alerta, aumentar sua freqüência cardíaca ou mantê-lo acordado à noite, se você levá-lo muito perto da hora de dormir. É por isso que muitas instruções com suplementos lhe dizem para levar este suplemento com comida na hora das refeições. Acesse para saber mais em, Como tomar Maca Peruana.

Continue Reading

Dietas baseadas em restrição calórica aguda também dão resultados rápidos

Essas dietas sempre funcionam de acordo com o mesmo princípio – você come apenas um tipo de produto, que você não pode ingerir fisicamente tanto para ganhar calorias diárias. Assim, quando você retorna à sua dieta habitual, seu peso retorna rapidamente. Monodiets trabalho, mas tenha muito cuidado com eles – em um par de semanas da dieta, você pode ganhar não só a perda de peso, mas também, por exemplo, gastrite.

Dietas baseadas em restrição calórica aguda também dão resultados rápidos. Por exemplo, há uma “dieta de atuação” , durante a qual você come 1-2 tipos de alimentos em dias diferentes: o primeiro é arroz e suco de tomate, o segundo é kefir e queijo cottage, o terceiro é chá e carne, o quarto é vinho e queijo Infelizmente, eu, como aderente de uma alimentação saudável, não posso recomendar essas dietas a ninguém, exceto experimentadores e estetas especiais. Existem maneiras mais eficazes e menos dolorosas de perder peso rapidamente.

Como perder peso em uma semana: dicas úteis para a saúde

Muitas mulheres sonham o quanto antes para perder peso e se perguntam: como emagrecer em uma semana? Não vale a pena esperar por resultados ultrarrápidos para esse período, mas é bastante realista perder de 1 a 3 kg sem prejudicar sua saúde.

É realmente tão simples e desistir de alimentos gordurosos, processados, hambúrgueres e batatas fritas para perder peso? Rhian Allen argumenta que por trás da descontinuidade de alimentos não saudáveis ​​estão próximos, decisões sensatas e saudáveis ​​que trazem resultados:

O que mais você pode fazer para perder 5 kg sem muito esforço? De acordo com dieters, além do que comemos, também é importante como comemos. O tamanho das porções, a frequência das refeições e o tempo de alimentação têm um enorme impacto no nosso metabolismo – e, consequentemente, a eficácia da perda de peso. Como perder peso saudável? A chave para uma figura magra é, acima de tudo, observar horários de refeições regulares. Entre eles você não deve fazer intervalos muito grandes e não permitir o chamado “fome de lobo”. Isso faz com que, mais tarde, literalmente “nos joguemos” na comida e, como resultado, comemos muito mais do que o nosso corpo realmente precisa. Esta “fome” do corpo muitas vezes também leva a lanches insalubres entre as refeições. Para evitar isso, coloque em porções menores, mas coma com mais frequência. Se você quer perder peso saudável , é melhor seguir o princípio de 3 refeições principais por dia e 2 petiscos menores adicionais (entre o café da manhã e o almoço e entre o almoço e o jantar).

Continue Reading

Siga a regra de 80% para eliminar peso extra

Muitos americanos comem até se alimentarem totalmente, mas os okinawans param de comer com o desaparecimento da fome. Se você tiver a sorte de se encontrar com idosos okinawanos durante o almoço, você certamente os ouvirá dizendo o velho ditado confucionista, “Hara hati boo”. Antes de comer. Este é um lembrete de que você não deve encher. Há uma enorme diferença entre o americano “estou cheio” e o okinawan “já não sinto fome”.


Cada um de nós tem um limite fixo – o número de calorias que podemos consumir sem ganhar peso. De acordo com os experimentos de Oonsink, podemos facilmente comer 20% a mais ou 20% a menos, sem perceber. Mas é essa lacuna de vinte por cento que desempenha um papel importante no ganho de peso ou perda de peso.


Não peça suplementos
Aqueles que adiam o excesso de comida, antes de se sentarem à mesa, comem 14% menos do que aqueles que primeiro tomam uma pequena porção, e depois vão várias vezes pelos suplementos.


Use efeitos ópticos
Compre pequenos pratos e copos altos e estreitos. Neste caso, você vai comer menos sem perceber. No experimento de Wonsink, os sujeitos bebiam 25 a 30% a mais de copos largos do que de estreitos, e de uma tigela de litro eles consumiam 31% a mais do que meio litro. Retire da vista caixas de biscoitos, potes de doces e outras doces tentações. Esconda-os no armário ou na despensa. Os restos apetitosos de comida, dobram em um recipiente opaco. Faça a comida parecer maior em volume. Deixe o sanduíche parecer imenso devido a uma generosa porção de tomate, alface e cebola. Bata o coquetel por mais tempo, até que aumente de volume: parecerá que você bebeu mais. Não compre pacotes enormes de molho ou espaguete.

Coma antes
Nas “zonas azuis”, aqueles lugares no planeta onde há mais fígados longos, a refeição principal é geralmente na primeira metade do dia. As pessoas de Nikoya, Okinawa e Sardenha jantam ao meio-dia, enquanto os adventistas da Califórnia Loma Linda têm a comida mais pesada – o café da manhã. Para a segunda metade do dia ou da noite, todos os residentes das “zonas azuis” têm a refeição mais fácil.


Amo legumes
Coma 4-6 porções de legumes por dia e limite sua ingestão de carne. Os fígados longos das “zonas azuis” usam carne extremamente raramente, principalmente porque não podem pagar por isso. Para imitar sua dieta, tente cozinhar carne no máximo duas vezes por semana e servir porções não mais que um baralho de cartas.

Continue Reading

Medidas para perder peso

Muitas pessoas sabem que o chocolate com um teor de cacau aumentado (de 70%) ajuda a lidar com o estresse perfeitamente. Mas acontece que esta não é toda a magia que existe na barra de chocolate.

Cientistas descobriram Microbiota Intestinal do Chocolate, Efeitos Metabólicos da Escuridão e Metabolismo Relacionado ao Estresse em Indivíduos Livres : O suficiente para comer 40 gramas deste produto de cacau todos os dias – e em duas semanas o seu metabolismo terá uma aceleração decente.

Inclusive, isso acontece devido à normalização da sensibilidade celular à insulina.Efeitos do chocolate, cacau e flavan-3-ol sobre a saúde cardiovascular: uma revisão sistemática e meta-análise de estudos randomizados . Como resultado, o corpo processa ativamente os alimentos em energia, e não em gordura.

Um treino ativo de 10 a 15 minutos em termos de aceleração do metabolismo é frequentemente mais eficaz do que uma corrida de uma hora ou alguma ioga pensativa da mesma duração.

Nos EUA, o treinamento intervalado de alta intensidade tem sido popular há muito tempo.Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade ). São exercícios em que curtos períodos de atividade máxima são intercalados com curtos períodos de descanso.

Rapidamente espremido do chão 20 vezes – descansou por 20 segundos – novamente torceu 20 vezes. Ele pulou a corda por um minuto com velocidade máxima – descansou por 15 segundos – novamente um minuto de saltos. 4-5 ciclos desse tipo uma vez por dia (ou até mesmo uma vez a cada dois dias ) são suficientes para que o metabolismo acelere significativamente após duas semanas. Sprints regulares aumentam o metabolismo. Saiba mais em Kifina Composição.

As causas da aceleração são diferentes. Em particular, a absorção de lípidos e glucose é melhorada.Metabolismo de alta intensidade na obesidade induzida por dieta – aqueles “tijolos” dos quais, se não forem dominados, a gordura vem junto. Além disso, o corpo se acostuma a consumir mais oxigênioTreinamento de Intervalo de Alta Intensidade – o queimador de gordura principal. Por causa disso, o consumo de calorias após um treino curto mas intenso aumenta dramaticamente e por um longo período (de algumas horas para um dia).

Continue Reading

Disfunção erétil – um fenômeno mais comum do que pensávamos

Disfunção erétil – um fenômeno mais comum do que pensávamos. Segundo as estatísticas, cada terceiro homem é confrontado com episódios semelhantes. De fato, sérios problemas com a ereção (incluindo a incapacidade de atingir o orgasmo ou manter uma ereção durante a relação sexual) não são tantos homens, e na esmagadora maioria isso se deve à idade. Assim, de acordo com estudos, cerca de 4% dos homens com mais de 50 anos e quase 50% dos homens com mais de 75 anos enfrentam disfunção erétil.


Se esse fenômeno não é tão raro, certamente é um motivo para consultar um especialista. Os médicos dizem que a ajuda profissional é necessária quando os problemas de ereção começam a causar desconforto físico ou psicológico. No entanto, às vezes, os episódios são causados ​​por coisas que você nem imagina.


Neste material, coletamos as causas óbvias de problemas de ereção que você precisa saber para entender exatamente o que está acontecendo com você.

Disfunção erétil (ou também chamada de “impotência”) – falha de uma ereção, durante a qual a rigidez, a forma e o volume do pênis de um homem o impedem de ter relações sexuais. Os representantes dos problemas sexuais mais fortes com a potência interferem não apenas com a atividade sexual total, mas também danificam seu estado mental. Muitas vezes, a disfunção erétil está associada a uma série de outras doenças ou transtornos mentais e ocorre menos comumente como uma doença autônoma. Só na Ucrânia de 2 a 4 milhões de homens sofrem desta doença. Acesse para mais informações em Endoxafil.

Existem dois tipos principais de causas de impotência:

Orgânica – neste caso, a disfunção erétil é causada por anormalidades fisiológicas no corpo, ou seja, terminações nervosas, vasos sanguíneos, sistema hormonal, que são responsáveis ​​pela formação e manutenção da ereção, não executam plenamente suas funções;


Psicogênica (funcional) – devido a relações sexuais anteriores sem sucesso, comportamento inadequado de uma mulher durante a relação sexual ou desejo de um homem de controlar sua ereção; tais razões levam à ereção instável no contexto da ereção noturna espontânea salva. Quando as preliminares ocorrem, uma ereção é suficiente para a relação sexual, mas quando você tenta realizá-la, a excitação desaparece. Tais distúrbios no ambiente médico são frequentemente referidos como ansiosos à espera da síndrome da insuficiência sexual. Em última análise, uma violação da potência provoca depressão, neurose e falha sexual.

Continue Reading