Cuidar De Sua Pele Com Algumas ótimas Dicas

Sua pele, embora você não pode acreditar, é um órgão. Como qualquer outro órgão que você deve sempre se esforçar para ter um saudável. A pele saudável não é apenas boa para a sua auto-estima, mas também para o seu bem-estar pessoal. Se você é sério sobre dar a sua pele o cuidado que merece, em seguida, leia abaixo para grandes dicas e dicas.

Para proteger a sua pele, você deve usar protetor solar cada vez que você planeja passar o tempo ao ar livre. Exposição ao sol pode danificar a sua pele, levando a sardas, manchas de idade, rugas, pele seca e, possivelmente, até mesmo câncer de pele. Escolha um protetor solar com um SPF elevado de modo que você possa ser certo que fornecerá a proteção adequada.

Para manter a pele brilhando, você deve esfoliar sua pele pelo menos uma vez por semana. Esfoliante sua pele, você removerá todas as pilhas de pele inoperantes na superfície que pode causar uma tez maçante. A pele Exfoliated igualmente absorverá todos os cremes ou hidratantes do tratamento muito melhor, significando que os ingredientes ativos em seus produtos escolhidos do cuidado de pele serão mais eficazes.

Se você tem a pele da combinação, você precisa de endereçar dois desafios imediatamente. Primeiramente você quererá começ um punho na produção de óleo, geralmente na “T-zona” que estende através de sua testa e então verticalmente abaixo de seu nariz e queixo. O segundo, é fornecer bastante umidade às áreas secas de sua pele, geralmente suas bochechas. Você pode alcançar ambos os objetivos por assiduamente lavar com limpadores suaves que removerá o excesso de óleo, sem descascar a pele completamente e, em seguida, certificando-se as áreas secas do seu rosto são adequadamente hidratados.

Para melhorar a sensação da sua pele, use um toner que ajudará a nivelar a sua textura facial. A solução do contato é um grande produto que você possa ter em torno da casa, para usar-se em sua cara, porque ajuda a acalmar e acalmar sua pele. Isto é muito útil durante o inverno, quando o ar é extremamente seco.

Você pode minimizar o óleo em sua pele através do uso de um toner. Um toner pode ajudar a controlar a excreção de óleo de sua pele sem entupimento de seus poros. Levanta basicamente a sujeira sem adicionar qualquer coisa prejudicial ou sufocando a sua pele. Evite usar qualquer toners com álcool, uma vez que podem ser duras e muito secagem.

Se a sua pele não está na melhor condição, considere o uso de vitamina E. Quando aplicada topicamente vitamina E pode acalmar a pele seca, áspera. Quando tomado por via oral a vitamina é um poderoso antioxidante que pode neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres, as moléculas que danificam o colágeno causando a pele seca e rugas.

Nos meses frios você deve usar um humidificador, especial se você tem o calor central. Os sistemas de aquecimento central empurram para fora o ar quente, seco através do edifício. Este ar pode danificar e secar a pele. Usar um humidificador pode adicionar a umidade no ar, ajudá-lo a respirar melhor, e mantem sua pele da secagem para fora.

Fumar é ruim para a sua pele. Se você está tentando ter uma grande pele, você deve evitar fumar ou sair. Fumar pode danificar as fibras que dão sua elasticidade e força de pele. Fumar pode esgotar nutrientes e oxigênio em sua pele, resultando em sua pele não recebendo as coisas que ele precisa para se manter saudável.

Encontrar o produto direito para seu tipo da pele é um fator muito importante em fazer sua pele olhar agradável e saudável. Se você tem a pele seca, você não quereria usar os produtos que foram projetados para a pele oleosa. Certifique-se de Pesquisar o que os produtos que você usa são para, e sua pele vai agradecer por isso.

Só porque você ficar fora do sol não significa que você tem que ser pálido. Há uma variedade de produtos de bronzeamento Sunless que podem o ajudar a manter um fulgor do verão todo o ano longo. Se estão no formulário do pulverizador, da limpeza ou da loção, estes produtos tingem a camada mais externa da epiderme para dar-lhe um Tan saudável, UV-livre.

Para desenvolver um regime de skincare em profundidade, de alta qualidade, você deve consultar um dermatologista. Um dermatologista irá fornecer-lhe uma forte compreensão da sua pele, e pode recomendar ou prescrever produtos que são ideais para você. As visitas do dermatologista são cobertas frequentemente por agentes de seguro, e ver um pode abaixar a quantidade que você gasta em produtos de beleza no futuro.

Durante os meses de inverno, proteja sua pele mudando fora das luvas e das peúgas molhadas tão logo como você pode. Manter o pano molhado, especial lãs molhadas, de encontro a sua pele pode conduzir ao prurido, à pele seca, e mesmo às feridas. Se você tem eczema, vestindo luvas molhadas e meias pode causar a incendiar-se.

Dê-se um tratamento de Spa em casa para complementar o cuidado de sua pele. Uma vez por semana, cozinhe 2 a 4 colheres de chá de camomila em cerca de 2 quartos de água. Coloc a mistura cozinhando em um potholder em sua tabela da cozinha ou de sala de jantar e sente-se com sua cara inclinada para a mistura que certifica-se de você está sentando-se em uma distância confortável do vapor. Aproveite o vapor por cerca de 15 minutos.

Certifique-se de lavar as mãos pelo menos duas vezes durante o dia. Suas mãos podem prender um monte de bactérias, que podem ser transferidos diretamente para o seu rosto. Manter as mãos limpas e saudáveis pode ir um longo caminho na redução da quantidade de manchas que você tem em sua pele.

Células mortas da pele fazem com que pareça uma pessoa idosa. Livrar-se de células mortas vai fazer o seu rosto.

A pele de vista saudável é um subproduto de um sistema digestivo saudável. Uma ótima maneira de melhorar a digestão é aumentar a sua ingestão de água e fibra. Problemas de pele como acne, rosácea e psoríase são muitas vezes o resultado de distúrbios digestivos. Assim, acima do ante quando vem à água bebendo e comendo alimentos ricos na fibra, para benefícios enormes para dentro e para fora!

É isso, é tão simples. O conhecimento é o primeiro passo para alcançar o objetivo de cuidar de si mesmo. Todos devem se sentir confortáveis em sua própria pele. O Conselho que você acabou de ler lhe dará não só a pele bonita, mas mais importante, a pele saudável, bem. Boa sorte!

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