Durante os primeiros 5 anos da menopausa

Antes de seu período parar completamente, uma mulher pode experimentar uma variedade de sintomas desconfortáveis, como ondas de calor, irritabilidade, sudorese noturna, diminuição do controle da bexiga, infecções da bexiga, secura vaginal e dor durante o sexo Esses sintomas também podem continuar após a menopausa.

Cerca de 75% das mulheres têm ondas de calor. Durante uma onda de calor, a cabeça e o pescoço ficam vermelhos e quentes e a transpiração abundante ocorre. Um flash quente dura 30 segundos a 5 minutos e pode ser seguido por um frio. Podem começar a manifestar-se 2 anos antes da menopausa e depois piorar durante os 2 anos seguintes à menopausa e desaparecer gradualmente ao longo de um intervalo de 6 anos. Cerca de 60% das mulheres experimentam ondas de calor por menos de 7 anos e até 15% delas experimentam por 15 anos ou mais.

Níveis de hormônios flutuantes também podem fazer uma mulher se sentir irritada, cansada e nervosa. Também pode ter problemas de sono, dores de cabeça, tontura ou batimentos cardíacos rápidos ou irregulares. A falta de estrogênio torna a pele da vagina mais fina, causando secura, coceira ou sensação de queimação vaginal. A falta de estrogênio também pode causar dor durante a relação sexual. Algumas mulheres podem experimentar diminuição do controle da bexiga e, ocasionalmente, sensação de dor muscular e articular.

As mulheres na pós-menopausa têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose, um fenômeno caracterizado pelo enfraquecimento ósseo. Mulheres com osteoporose podem facilmente quebrar seus quadris e vértebras. Algumas mulheres mais velhas podem quebrar um osso mesmo sem cair. Durante os primeiros 5 anos da menopausa, uma mulher perde de 3% a 5% de sua massa óssea por ano. Nos próximos 5 anos, ela perde 1% a 2% de sua massa óssea a cada ano. Fumar, beber pesado, falta de exercício e baixa ingestão de cálcio na dieta são fatores que aumentam o risco de perda óssea feminina.

A duração da transição varia por mulher. O tempo médio entre a irregularidade da menstruação e a menopausa é de quatro anos. As queixas transitórias podem durar de cinco a dez anos ou até mais. No geral, esse período pode ser dividido em cinco anos antes da última menstruação, até dois ou três anos depois. Há também mulheres que só percebem por um curto período que estão na transição. Tenha a melhor companhia para passar por essa transição, acessando Max Amora.

Mulheres cujas mães estavam no início da transição têm uma chance maior de entrar cedo na transição. O uso da pílula pode suprimir os sintomas da menopausa, mas não afeta o momento em que a menopausa começa. Nas mulheres que fumam mais do que um maço de cigarros todos os dias, a transição parece começar em média dois anos antes.

Se ambos os ovários forem removidos durante uma operação, a pós-menopausa começa imediatamente, geralmente com sintomas graves. Se apenas o útero é removido, a transição pode começar um pouco mais cedo, mas geralmente isso não tem efeito.

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